Prof. Dr. Martin E. P. Seligman
(geb. 1942)
Zellerbach Family Professor für Psychologie an der University of Pennsylvania (Philadelphia, USA)
Ehemaliger Vorsitzender der American Psychological Association (APA)
FORSCHUNGSSCHWERPUNKTE
Depression
Charakterstärken
Messung des Wohlbefindens (PERMA)
FORSCHUNGSARBEIT
Prof. Seligman erarbeitete zusammen mit Christopher Peterson ein Konzept, das sie als positives „Gegenstück“ zum Diagnosehandbuch geistiger Störungen (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders – DSM) verstanden wissen wollten. Während das DSM sich darauf konzentrierte, was bei der mentalen Entwicklung des Menschen falsch laufen kann, hatte „Charakterstärken und Tugenden“ (Character Strenghts and Virtues) zum Inhalt, was in diesem Prozess richtig laufen kann. In ihrer Forschung richteten sie ihren Blick in die verschiedenen Kulturen und in die verschiedenen Zeitabschnitte menschlicher Entwicklung, um solche Tugenden (virtues) herauszufiltern, die in den verschiedenen Kulturkreisen vom alten China über Indien, Griechenland und Rom bis in die Gegenwart hoch geschätzt wurden bzw. werden. Ihre Liste erfasste sechs Charakterstärken: Weisheit/Wissen, Mut, Menschlichkeit, Gerechtigkeit, Besonnenheit und Transzendenz.
Martin Seligman und Christopher Peterson hatten damit und mit weiteren Untersuchungen auf dem Feld Bereich der Positiven Psychologie eine Pionierfunktion.
Deutschsprachige Bücher
Der Glücks-Faktor: Warum Optimisten länger leben, Lübbe, 2005, ISBN-13: 978-3404605484
Wie wir aufblühen: Die fünf Säulen des persönlichen Wohlbefindens, Goldman Verlag, 2015, ISBN-13: 978-3442221110
Tomorrowmind: Das Toolkit für mentale Stärke, Gesundheit und mehr Freude an der Arbeit, Ariston, 2023, ISBN-13: 978-3424202649
Englischsprachige Bücher
The Hope Circuit: A Psychologist's Journey from Helplessness to Optimism, Nicholas Brealey Publishing, 2019, ISBN-13: 978-1473696082
Authentic Happiness: Using the New Positive Psychology to Realise your Potential for Lasting Fulfilment, Nicholas Brealey Publishing, 2017, ISBN-13: 978-1857886771
Flourish: A Visionary New Understanding of Happiness and Well-being, Atria Books, 2012, ISBN-13: 978-1439190760
Tomorrowmind: Thriving at Work with Resilience, Creativity, and Connection – Now and in an Uncertain Future, Nicholas Brealy Publishing, 2023, ISBN-13: 978-1529368642